Træn hukommelsen og husk mere til din eksamen

Af: Denice Liv Palmelund Osborg

10.06.2010

Nordmanden Oddbjørn By hævder, at alle kan få en bedre hukommelse med simpel træning. Det gør det muligt at huske svært eksamensstof på kort tid, uanset om du læser historie, jura, medicin eller noget helt fjerde. Prøv det selv. Det virker!


Den ser ikke ud af meget, som den ligger der på bordet. Men bogen ’Memo – den nemme vej til bedre hukommelse’ på små 200 sider har været med til at revolutionere mange studerendes eksamensoplevelser igennem de sidste par år.

”Især i eksamensperioderne bliver jeg bombarderet med sms, e-mails og opkald fra studerende, der vil lære Memo-teknikken, og det skal helst gå så hurtigt som muligt,” forklarer Oddbjørn By, opfinder af og forfatter til to bøger om Memo-teknikken.

Hav fokus på læring

Når eksamenstiden banker på døren, er det svært ikke at bure sig inde med studiebøgerne i et desperat forsøg på at lære så meget som muligt på så kort tid som muligt. Men det er ikke en god idé, ifølge Oddbjørn By:

”Det er vigtigere at tage sig god tid til at læse pensum igennem og derved danne sig et overblik over eksamensstoffet. Derefter skal man finde de nøgleord, der passer bedst til stoffet, og så kan man begynde på Memo-teknikken,” forklarer han.

Det er imidlertid svært at læse op ved hjælp af teknikken, hvis man ikke har forholdsvis god tid.

”Jeg blev for nylig kontaktet af en studerende, der spurgte om hjælp til at gå op til en eksamen, der lå to dage efter. Den studerende fortalte blandt andet, at han ikke havde åbnet en bog i løbet af semestret, men at han håbede, at mine bøger kunne redde ham. Så måtte jeg venligt forklare ham, at Memo-teknikken altså fungerer bedst i forbindelse med læsningen – og læringen – af eksamensstoffet,” uddyber Oddbjørn By.

Ikke en garanti for høje karakterer

Mange studerende er af den overbevisning, at Memo-teknikken kan redde enhver eksamensforberedelse og sikre dem en høj karakter, uden at de behøver læse deres pensumbøger. Mesteren i hukommelse gør det meget klart:

”Hvis du ikke har styr på dit baggrundsstof bag dine nøgleord, så vil du være helt blank, hvis eksaminator stiller uddybende spørgsmål. Men hvis det kun er et overblik over eksamensstoffet, du er ude efter, fungerer Memo-teknik fint nok i sig selv. Der skal så nok bare mere held end forstand til for at sikre en god karakter,” forklarer Oddbjørn By og fortæller, at han på et tidspunkt udfordrede sig selv ved at tage en eksamen i psykologi på universitetet i Bergen uden at have den mindste viden på området.

”Jeg læste i to dage, lavede 850 nøgleord, og fik et 4-tal. Så nej, få dage med Memo-teknik gør ikke det hele, hvis du vil sikre dig en god karakter. Det er jo ikke en fuldstændig teknik til at få høje karakterer, men derimod en erstatning for repetition og monsterlæsning.”

Kan det virkelig passe..?

Som deltager i Norges trup ved VM i hukommelse og tre gange norsk mester i hukommelse, må han vel vide, hvad han taler om. Men tvivlen skal ikke komme ham til gode uden en lille test. Oddbjørn By får herefter til opgave at memorere 36 tal, som i en tilfældig rækkefølge er skriblet ned på et papir. Han må ikke se tallene, men kun få dem læst op. Én gang. Da Oddbjørn By har fået tallene læst højt, får han et minut til at memorere talrækken. Tvivlen kommer til kort, da han kort efter gennemgår samtlige 36 tal. I rigtig rækkefølge. Senere i interviewet gentager Oddbjørn By succesen. Nu blot med den forskel, at han nævner talrækken i baglæns rækkefølge.

”Jeg lærer tallene så hurtigt, fordi jeg har opbygget en ruteplan i mit hoved, hvor jeg kan sætte alle vilkårlige informationer ind. Ruteplanen er en del af min langtidshukommelse, det vil sige noget, jeg aldrig vil glemme. Derfor er det nemmere at sætte vilkårlige tal ind på min rute, fordi jeg så forbinder dem med noget, jeg altid vil kunne huske,” siger han og smiler.


Guide til at lave ruteplan

  • Forestil dig dit barndomshjem, din ven/venindes lejlighed eller et helt tredje sted, du kan memorere udenad.
  • Start udenfor, lige foran hoveddøren. Dette er første punkt på din rute.
  • Gå ind gennem døren, og lad det første rum, du kommer ind i, være næste punkt.
  • Fortsæt på den måde og find så mange punkter, som du har nøgleord (se ”De fem trin til en bedre hukommelse”). Du må gerne gå gennem vægge og gulve for at få nok punkter.
  • Skriv punkterne ned på et papir og gå ruten igennem i dit hoved, indtil du husker den udenad.
  • NB! Brug aldrig samme sted til forskellige ruteplaner i starten, da det forvirrer hjernen.

De fem trin til en bedre hukommelse

Oddbjørn By har opfundet teknikken ’Divide and Rule’.

Udgangspunktet er, at du skal mestre et punkt, før du kan gå videre til det næste punkt. Det er muligt at øve sammen med en læsegruppe, men Oddbjørn By anbefaler, at du selv prøver teknikken først, så du får en idé om, hvordan teknikken bedst fungerer for dig.

1. Læring

Læs pensum igennem for at få en baggrundsviden om emnet og en idé om, hvor du skal lægge fokus.

2. Nøgleord

Herefter udvælger du vigtige nøgleord i læsestoffet, som du skriver ned på et papir. Nøgleordene skal kunne sammenfatte den baggrundsviden, du har fået i punkt 1.

Eksempel: Du kan dele dine pensumbøger op i kapitler og starte fra en ende af med at udpege vigtige nøgleord. Du kan også lave nøgleord, imens du læser pensum i punkt 1, hvis det giver dig et bedre overblik.

3. Associationer

Du har nu baggrundsviden og nøgleord på plads. Nu skal du til at lave en ruteplan (se ”Guide til at lave ruteplan”), hvor du laver lige så mange punkter, som der er nøgleord. Med dine nøgleord foran dig, skal du nu i gang med at finde ord, de kan associeres med.

Eksempel: Har du fundet 100 nøgleord, kan du godt dele dem op i forskellige ruter ved for eksempel at bruge opdelingen i pensumbogen. Så kan kapitel 1 være ruteplanen for din farmors hus, kapitel 2 din brors lejlighed, osv. Skal du eksempelvis op i skatteret, har du måske et nøgleord, der hedder ”Indkomstbegrebet”. For at kunne huske det, kan du herefter vælge at associere ordet med ”Indkøbsseddel”, osv.

4. Memorere

Du har nu styr på din baggrundsviden, og du har skrevet dine nøgleord og associationer ned på et papir. Nu skal du i gang med at memorere det hele. Dette punkt kan tage tid, men når du først har lært teknikken, går det hurtigt.

Eksempel: Læs dine associationer højt for dig selv eller få hjælp af en studiemakker. Gå ruten imens og memorer det, du ser på din gåtur. Gentag øvelsen, indtil du har styr på dine associationer, og kan koble dem til dine nøgleord.

5. Repetition

Efter du har været igennem de første fire punkter, skal du nu i gang med at repetere. Gå dine ruter, og forklar hvad du ser på vejen, både dine associationer og dine nøgleord. Uddyb med din baggrundsviden. Gentag dette punkt til det sidder fast.

Eksempel: Få din studiemakker til at spørge ind til et vilkårligt emne i pensum, og brug så dine ruteplaner til at finde frem til emnet.

Læs mere om Memo-teknikken på oby.no - se link i højre side.

 

Kontakt Djøf


33 95 97 00

  • Send en mail
  • Ring mig op