Hvad er en god studieteknik?

En god studieteknik består af flere delelementer. Det er blandt andet et spørgsmål om, hvordan du bedst muligt disponerer din tid og tager ansvar for dit studie. For at optimere din tid bedst muligt er det vigtigt at have en bestemt målsætning med dit studie, så du får en klar idé om, hvad du skal bruge teksten til. Når du så har et mål, er det også lettere at arbejde koncentreret med pensum.

Hvordan opnår du en god studieteknik?

Grundlæggende er vejen til en god studieteknik enkel at forstå. At du som studerende skal planlægge din tid, læse målrettet, og være resultatorienteret, kan virke indlysende, men det svære er at implementere disse teknikker i hverdagen. Teknikken er let at forstå, men det, der gør dig til en effektiv studerende, er, at du kan anvende teknikkerne i dagligdagen. Du skal lære at planlægge din tid, så du kan skelne mellem arbejde og fritid. Planlægning er nøglen til et godt studie, og hvis du ser studiet som et arbejde, får du ikke den ubehagelige sammenblanding, hvor hele dit liv pludselig føles som en bog. Når du planlægger læsningen, skal du huske at gøre plads til uforudsete hændelser, så et tandlægebesøg for eksempel ikke ødelægger din tidsplan.

Hvordan undgår du overspringshandlinger?

Når du udfører en overspringshandling, er det et typisk tegn på manglende koncentration. Koncentration kan sammenlignes med en projektør, hvor du udelukkende er fokuseret på det, som ligger indenfor lyskeglen, og alt andet udelukkes. Overspringshandlinger opstår så, når du er opmærksom på alt udenfor lyskeglen. Prøv at skrive de ting ned på et papir, som forstyrrer din læsning og mindsker din koncentration. På den måde får du ’tømt’ hovedet for de forstyrrende tanker og kan igen holde fokus på læsningen, indtil du i din pause kan vende tilbage til papiret.

Hvordan husker du bedst det læste stof?

Når du tilegner dig viden, er det vigtigt, at du får flyttet din nye viden fra korttidshukommelsen til langtidshukommelsen, da vores korttidshukommelse kun kan rumme cirka 7 informationer ad gangen, hvorimod vores langtidshukommelse har ubegrænset kapacitet. Repetition er en vigtig forudsætning for at kunne genkalde sig det læste stof, og du kan for eksempel prøve at huske i billeder for at huske stoffet bedre. På den måde tænker du de informationer, du har læst, ind i en ny sammenhæng, der så vil lagre sig i langtidshukommelsen.

Sådan skærper du din selvdisciplin

Stimuler din nysgerrighed
Det vil øge din motivation, hvis du søger efter svar i teksten. I praksis kan det gøres ved at vende overskrifterne til spørgsmål, så du gør din hjerne interesseret i at finde svar.

Effektiviser det læste ved at bruge det i praksis
Ved at koble teori med praksis, eksempelvis i forbindelse med gruppearbejde, vil du opleve en øget anvendelighed af det indlærte.

Find målet med studierne
Vil du klare dig godt til eksamen, være forberedt til undervisningen,
eller noget helt tredje? Det er vigtigt at gøre dig formålet med dit studie og din læsning klart, da det hjælper dig til at være mere motiveret.

5 gode råd til nye studerende

1. Giv studiet en chance. Fagene bliver ofte mere interessante, jo mere du ved om dem. På mange studier skal ”værktøjsfagene” først overstås, før ”kernefagene” kommer til.
2. Fokuser på studiet det første semester og prøv at minimere mængden af erhvervsarbejde.
3. Ved at planlægge din tid, undgår du at få stress og dårlig samvittighed.
4. Optimer din koncentration. Mange arbejder bedst på en læsesal – prøv dig frem.
5. Få styr på læsningen af pensum. Prøv at finde en struktur i opbygningen af tekster på dit studium. Anvend en læsemåde, der passer til målet med din læsning, idet lærebøger og akademiske tekster læses på hver sin måde.

Gode råd til en bedre studieteknik

• Hør dig selv i stoffet samme dag, du læser det, og repetér så dagen efter.
• Brug dine medstuderende til at udveksle erfaringer og gode råd.
• Tag notater, imens du læser.
• Undgå at møde op til undervisning uden en minimumsforberedelse. Prøv, om du i det mindste kan nå at skimme stoffet, inden undervisningen starter.
• Find en læseplads, hvor du kan koncentrere dig fuldt ud. Vær selvkritisk og ærlig overfor dig selv i dit valg, så du undgår at falde for overspringshandlinger.
• Planlæg dine studier, så du undgår den evigt dårlige samvittighed.
• Læs altid med vejledende spørgsmål. Brug for eksempel tidligere eksamensspørgsmål eller spørgsmål udleveret i forbindelse med gruppearbejde.
• Tilpas tidspunkterne for din læsning.
• Læs i intervaller og læg pauser ind i mellem.